Au quotidien, on agit le plus souvent en lien avec notre partie consciente, sans imaginer que l'inconscient a un impact primordial sur nos envies, nos actes et nos pensées.

Dans le réseau ATH, plus de 200 praticiens en hypnose appliquent la méthode créée il y a 10 ans  par Michel Martin pour arrêter de fumer.

Cette méthode d'inspire entre autres du travail d'Allen Carr (Etats Unis), qui a compris que la peur du fumeur était centrale : vous consommez non par plaisir, mais par peur d'arrêter !

Alors doit on réellement avoir peur de la cigarette ?

L'accompagnement ATH se déroule en 2 séances où nous travaillons en équipe.

Elle dure 2 heures, pour 

• prendre en compte votre histoire personnelle avec le tabac

• régler efficacement le conflit entre votre volonté et vos pulsions, par une séance d'EMDR et/ou d'hypnose

Elle dure environ 2 heures.

Après avoir observé votre évolution, vous vivrez une deuxième séance d'hypnose pour vous emmener définitivement dans le monde des non-fumeurs, ce monde que vous avez quitté il y a trop longtemps ..

Après la 1re séance ;

Vous rececvez des documents à consulter, et des choses à mettre en place. C’est votre partie du travail.  

Vous constatez naturellement et sans efforts l'évolution de votre consommation de cigarettes ... avant la 2e séance.

Aprè-s le 2e séance :

Vous recevez l’enregistrement d’une séance de renforcement, que vous pourrez écouter si besoin dans les premiers jours afin de graver un peu plus le message dans votre inconscient.